2000 – 2009

2000200120022003200420052006200720082009
2009
11.1.DüsseldorfWestd. Halle Sen M701500mTrümper5:13,09
Westd. Halle Sen M651500mPaluszynski5:29,18
1.3.DüsseldorfDM Halle Sen3000mTrümper11:04,48
7.3.BentfeldWestd. Straße10km/M70Trümper40:37
Westf. Straße10km/M70Trümper40:37
25.4.Bergisch GladbachWestf. Langstrecke10000m/M70Trümper39:31,77
Westd. Langstrecke10000m/M70Trümper39:31,77
Westf. Langstrecke10000m/M35Rodriguez37:41,43
10.5.MainzDM MarathonM70Wittig3:12:45
30.5.PaderbornWestf. Sen.1500mM70Trümper5:08,36
Westf. Sen.5000mM70Wittig19:49,76
Westf. Sen.1500m M65Paluszynski5:39,65
Westf. Sen.3000m W65Hauptvogel,B.13:32,86
21.6.MeschedeWestd. BerglaufBerglauf M70Trümper47:00,7
Westf. BerglaufBerglauf M70Trümper47:00,7
10.-12.7.VaterstettenDM Sen II1500m M70Trümper5:19,33
5000m M70Trümper20:12,74
1500m M70Wittig/Silber5:31,31
10000m M70Wittig/Silber41:25,31
19.7.Furth i. W.DM Berglauf Sen 10kmBerglauf M70Trümper/Silber54:15
28.7.-8.8.LahtiWM Sen M 70Cross 8kmWittig32:36
Cross/MaWittig/Rothe/Müller/Silber1:46,24
5000mWittig/Silber19:28,29
MarathonWittig/Silber3:19:52
Marathon/MaWittig/Plessner/Heiskel10:55,28
21.11.HerdeckeWestf. Crossca.5500m M70Trümper26:51
2008
13.1.DüsseldorfWestd. Halle Sen M701500mWittig5:19,49
Westd. Halle Sen M651500mTrümper5:08,22
Westd. Halle Sen W601500mHauptvogel, B.6:22,97
1.3.ErfurtDM Halle Sen800mWittig2:37,15
3000mWittig11:15,98
3000mTrümper/Silber11:00,03
800mHauptvogel/Silber3:08,52
3000mHauptvogel/Silber13:29,09
8.3.OhrdrufDM Cross5,1kmWittig19:01
17.-22.3Clermont-FerrandWM Sen/HalleCrossWittig/Silber32:51
Cross/MaWittig
3000mWittig/Silber11:20,50
21,1kmWittig/Silber1:38:34
21,1km/MaWittig
5.4.ReilWestf. HM21,1km/MaGröner,Buddenberg,Klüßendorf3:56:20
6.4.CalwDM 21,1km21,1km M70Wittig1:31:02
19.4CoesfeldWestf. Langstrecke10000m/M55Schübbe36:35,38
Westd. Langstrecke10000m/M55Schübbe36:35,38
Westf. Langstrecke10000m/M65Trümper40:51,83
Westd. Langstrecke10000m/M65Trümper40:51,83
Westf. Langstrecke10000m/M70Wittig41:11,57
Westd. Langstrecke10000m/M70Wittig41:11,57
Westf. Langstrecke5000m/W60Hauptvogel, B.23:26,17
Westd. Langstrecke5000m/W60Hauptvogel, B.23:26,17
4.5.MainzDM MarathonMarathon/M70Wittig3:10,04
24.5.AhlenWestf. Sen W60800mHauptvogel, B.3:08,24
Westf. Sen W603000mHauptvogel,B.13:26,42
Westf. Sen M705000mWittig19:53,74
Westf. Sen M651500mTrümper5:06,96
Westf. Sen M455000mKott17:15,00
Westf. Sen M355000mBuddenberg16:52,34
8.6.MüllheimDM Berglauf SenBerglauf M70Wittig67:07
11.7.SchweinfurtDM Sen II800m/M70Wittig/Silber2:43,96
13.7.1500m/M70Wittig5:32,84
11.7.10000m/M70Wittig42:03,81
29.7.LjubljanaEM Sen M701500mWittig5:24,25
24.7.10000mWittig/Silber41:57,76
3.8.MarathonWittig3:19:35
3.8.M65 und älterMarathon/MaLessing/WittigKallweit9:40:21
5.9.Dolni NoravaWM BerglaufBerglauf M70Wittig/Bronze1:04:45
13.9.KarlsruheDM 10km10km M70Wittig41:03
20.9.WegbergWestd.10km10km M70Wittig40:41
Westf 10km10km M70Wittig40:41
Westf 10km10km M55Schübbe36:38
2007
7.1.DüsseldorfWestd. Halle Sen M651500mTrümper5:19,03
Westd. Halle Sen M701500mWittig5:37,57
25.2.DüsseldorfDM Halle Sen3000mTrümper11:05,86
DM Halle Sen/Silber800mWittig2:40,79
DM Halle Sen/Silber3000mWittig11:35,22
10.3.OhrdrufDM Crossca. 4400mWittig17:32
18.3.BirkenfeldWestd. Straße10km/M70Wittig41:17
18.3.BirkenfeldWestf. Straße10km/M70Wittig41:17
28.4.OberhausenWestf. Langstrecke10000m/M70Wittig39:57,31
Westf. Langstrecke10000m/M65Trümper40:45,72
Westf. Langstrecke10000m/M55Schübbe36:34,03
Westf. Langstrecke10000m/M35Freudenau33:09,76
Westd. Langstrecke10000m/M70Wittig39:57,31
Westd. Langstrecke10000m/M65Trümper40:45,72
Westd. Langstrecke10000m/M55Schübbe36:34,03
Westd. Langstrecke10000m/M35Freudenau33:09,76
6.5.MainzDM MarathonM70Wittig3:09:08
17.5.Bad BerleburgWestf. BerglaufM65Trümper42:03
Westf. BerglaufM70Wittig42:30
Westf. BerglaufMann M60+Trümper,Wittig,Paluszynski2:08:58
Westd. BerglaufM65Trümper42:03
Westd. BerglaufM70Wittig42:30
Westd. BerglaufMannschaftTrümper,Wittig,Paluszynski2:08:58
2./3.6DortmundWestf. Sen.5000m M35Buddenberg16:49,21
Westf. Sen.800m M55Schübbe2:26,50
Westf. Sen.1500m M55Schübbe4:50,85
Westf. Sen.1500m M70Wittig5:25,45
Westf. Sen.5000m M70Wittig19:56,99
14./15.7.FuldaDM Sen5000m M70Wittig20:38.08
DM Sen10000m M70Wittig41:03,88
DM Sen/Silber1500m M65Trümper5:10,00
22.7.KirnbachDM SenBerglauf M70Wittig57:40
7.9.RiccioneWM Sen5000mWittig19:46,98
8.9.RiccioneWM SenCross 8kmWittig30:32
WM SenCross/MaWittig/Silber
14.9.RiccioneWM SenMarathonWittig3:14:12
WM SenMarathon/MaWittig/Silber
24.11.HertenWestf. CrossM70Wittig
Westf. CrossM65Trümper
Westf. CrossM35Freudenau
Westf. Cross M30/35MannschaftFreudenau,Milch,Max
2006
18.3.SteinfurtSteinfurtWestf. Marathon M50Oesterling2:59:31
29.4.WendenWendenWestd. 100000m M55Schübbe36:38,78
14.5.Bad BerleburgWestd. Straße M3510kmFreudenau32:22
14.5.Bad BerleburgWestd. Straße M5510kmSchübbe35:58
14.5.Bad BerleburgWestf. Straße10km MaFreudenau,Schönweitz,Buddenberg1:39:46
14.5.Bad BerleburgWestf. Straße M3510kmFreudenau32:22
14.5.Bad BerleburgWestf. Straße M5510kmSchübbe35:58
24.6.Bad OeynhausenWestf. Sen. M55800mSchübbe2:22,32
24.6.Bad OeynhausenWestf. Sen. M551500mSchübbe4:55,60
24.6.Bad OeynhausenWestf. Sen. M555000mSchübbe18:22,16
2005
23.4.SolingenWestf. Langstrecke10000m/M30Freudenau32:02,48
2004
28.3.SythenWestd. 10km M30/3510km MaFreudenau,Wilky,Hörstemeier1:37:53
28.3.SythenWestf. 10km M30/3510km MaFreudenau,Wilky,Hörstemeier1:37:53
2003
2.2.FleckenbergWestf. Cross/JunMittelKipscholl
2.2.FleckenbergWestf. Cross/JunMittel/MaKipscholl,Fischer,Brandt
11.5.Bochum/DortmundWestf. MarathonMarathonWilky2:39:34
11.5.Bochum/DortmundWestf. Marathon M30MarathonWilky2:39:34
11.5.Bochum/DortmundWestd. MarathonMarathonSaalbach2:57:17
11.5.Bochum/DortmundWestd. Marathon W40MarathonSaalbach2:57:16
11.5.Bochum/DortmundWestd. Marathon W50MarathonSchwenke3:30:31
11.5.Bochum/DortmundWestf. MarathonMarathonSaalbach2:57:17
11.5.Bochum/DortmundWestf. Marathon W40MarathonSaalbach2:57:16
11.5.Bochum/DortmundWestf. Marathon W50MarathonSchwenke3:30:31
28.9.NütterdenWestd. 10km Mä10km/MaFreudenau,Budeus,Fischer1:39:55
28.9.NütterdenWestf. 10km Mä10km/MaFreudenau,Budeus,Fischer1:39:55
28.9.NütterdenWestf. 10km M3010kmFreudenau32:41
2002
24.2.Porta WestfalicaWestf. Cross/MäLangBudeus
24.2.Porta WestfalicaWestf. Cross/MäLang/MaBudeus,Hörstemeier,Gündüz
27.4.KamenWestf. Langstrecke10000mSaalbach
13.10.EssenWestd. MarathonMarathonSaalbach2:54:57
13.10.EssenWestd. Marathon W40MarathonSaalbach2:54:57
13.10.EssenWestf. MarathonMarathonSaalbach2:54:57
13.10.EssenWestf. Marathon W40MarathonSaalbach2:54:57
2001
27.4.ArnsbergWestf.Langstrecke10000mBudeus32:06,60
1./2.9.LageKleine Deutsche Meist.5000mLenfers15:00,73
2000
8.1.DortmundWestf. Halle/Mä1500mLenfers3:52,61
6.2.LennestadtWestf. Cross/MäMittelLenfers
6.2.LennestadtWestf. Cross/MäMittel/MaLenfers,Wilky,Hilleringmann
6.2.LennestadtWestf. Cross/MäLang/MaWilky,Budeus,Hörstemeier
26./27.8.HagenWestf. /Mä5000mWilky15:10,63
16.9.WegbergWestd. 10km M3010kmWilky31:55
16.9.WegbergWestf. 10km M3010kmWilky31:55
16.9.WegbergWestf. 10km Mä10kmWilky31:55
16.9.WegbergWestd. 10km Mä10km/MaWilky,Budeus,Freudenau1:37:12
16.9.WegbergWestf. 10km Mä10km/MaWilky,Budeus,Freudenau1:37:12
16.9.WegbergWestf. 10km M30/3510km/MaWilky,Freudenau,Hilleringmann1:39:41

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