Aktive

Trainer

Günter Schrogl betreut die Athleten des LC Rapid seit der Gründung im November 1999. Bereits mit 25 Jahren engagierte sich der Hindernisläufer beim damaligen OSC Thier Dortmund auch als Trainer. In diesem Bereich ist er auch heute noch erfolgreich tätig, ihn zeichnet eine ideale Kombination aus Fachwissen, Empathie und großem Eifer aus.
Die Liste der Läufer, die er in die deutsche Spitzenklasse führte, spricht für seine Klasse als Trainer. Im Frühjahr 2025 erhielt er den Ehrenamtspreis des FLVW.

Athleten

Colin Agar

Colin trainiert ganz nach dem Motto „In Günter we trust“ und freut sich über weitere Bestzeiten, die er mit unserem Trainer Günter erreichen kann.

Bestzeiten
800m1:59,52
1500m4:15,15
3000m9:01,89
5km16:49
10km35:27
Ulrich Hendan

Schon seit seiner Jugend ist Ulrich begeisterter Läufer. Seit Dezember 2022 wagt er sich beim LC Rapid erstmals an das ambitionierte Leistungstraining und erzielt seither regelmäßig neue Personal Bests.

Bestzeiten
5000m19:46,00
5km18:42
10km39:07
Halbmarathon01:30:00
Svenja Fleischmann

Svenja ist seit November 2019 in der Trainingsgruppe von Günter und macht zusätzlich noch Triathlon.
Zudem führt sie als Sportwissenschaftlerin mit unseren Athleten die Leistungsdiagnostiken durch.

Bestzeiten
3000m11:43,39
5km19:48
10km40:22
Halbmarathon01:32:09
Kai Kroll

Bestzeiten
800m2:11,48
1000m2:52,58
1500m4:26,14
3000m9:43,55
5000m16:51,49
10km36:05
Lennard Langerbein

Lennards Talent ist es, Günters Aufforderung ruhiger zu trainieren aktiv zu ignorieren.
Wenn ernicht für Rennen im LC Rapid Trikot unterwegs ist, startet er in der 2. Bundesliga Triathlon.

Bestzeiten
800m2:02,72
1000m2:38,80
1500m4:17,46
5km16:37
Gereon Max

Der ehemalige Leistungsruderer fing bei den RapiDOs mit dem Lauftraining an. Er ist vor allem auf den regionalen Läufen zu finden und konnte schon mehrfach das Rennen um den „Goldenen Schuh“ der Bonner RG gewinnen.

Bestzeiten
1000m2:41,12
5000m15:55,53
10km33:59
15km54:04
Halbmarathon1:15:44
Marathon2:50:36
Felix Neukirchen

Felix, gebürtig aus der Fussballmeisterstadt Leverkusen kommend, ist immer mit viel Spaß und Motivation beim Training. Vor allem die Bahnsaison bereitet ihm viel Freude.
Im Trainingslager erkennt man ihn am rot-schwarz gestreiften Bayer-Trikot.

Bestzeiten
3000 m9:35,69
5000 m16:50,53
10 km34:45
Martin Milch

Aus dem Norden Deutschlands kommend, zog Martin aus beruflichen Gründen nach Dortmund. In der Trainingsgruppe fing er wieder intensiv mit dem Laufsport an.

Bestzeiten
800m1:57,12
1000m2:35,84
1500m3:59,93
3000m9:13,20
5000m16:12,20
10000m33:55,40
10km35:50
Halbmarathon1:18:29
Marathon2:41:37
Tim Oelschläger

Der baldige Mannschaftsarzt, welcher sich aktuell in der Ausbildung zur Pflegefachkraft befindet, wechselte 2022 zu den RapiDOs.
Auf der Mittelstrecke, was für alle anderen als Sprint durchgeht, fühlt er sich am wohlsten.

Bestzeiten
800m1:57,89
1500m4:05,06
3000m8:49,71
5km16:24
Nils Scheffer

Der ‚Fast-Holländer‘ aus Epe in der Nähe von Gronau startet seit 2018 für den LC Rapid und steigerte zum Einstand über 800m seine Bestzeit auf 1:57,37!
Sein Zaubertrank: Fristi! (smaakt naar aardbeien, frambozen, kersen en smaakt dus heerlijk fruitig)

Bestzeiten
800m1:57,89
1000m2:35,45
1500m4:06,79
3000m8:57,73
5000m15:43,32
Felix Wolff

Felix ist nicht nur begeisterter Läufer, sondern fährt auch einige Kilometer Rad in der Woche. Seine Zeiten werden von Jahr zu Jahr schneller. Wir sind gespannt, welche Bestzeiten er in den nächsten Jahren noch aufstellen wird.

Bestzeiten
1500 m 4:08,8
3000m 8:46,46
5000m 15:37,61
5km 15:33
10km 32:38
Halbmarathon 1:10:28

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